骨盆变形导致站立时身子歪斜,可能由不良姿势、外伤、妊娠、骨骼疾病、先天性因素等引起。需要明确病因,采取针对性治疗。 1.不良姿势:长期坐姿不正、弯腰驼背等不良姿势,可能导致骨盆周围肌肉失衡,引起骨盆变形。应纠正不良姿势,进行针对性的肌肉锻炼,如臀桥、平板支撑等。 2.外伤:骨盆受到外力撞击等外伤,造成骨盆结构改变。轻度外伤可通过物理治疗如热敷、按摩促进恢复,严重外伤可能需要手术治疗。 3.妊娠:女性在妊娠期间,激素变化和胎儿压迫,可能引起骨盆变形。产后可通过康复训练,如骨盆修复操来改善。 4.骨骼疾病:如骨质疏松、骨关节炎等,影响骨盆骨骼结构。治疗需针对原发疾病,补充钙剂、维生素 D 等,必要时使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸等。 5.先天性因素:部分人天生骨盆结构异常。可能需要手术矫正。 骨盆变形导致站立歪斜应引起重视,及时就医,明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,日常生活中要保持良好的姿势和习惯。
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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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