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脚后跟筋膜炎如何治疗能康复？
疾病：筋膜炎提问于 2024-10-09 17:38 -
病情描述：
我的脚后跟走路有时疼的厉害，去医院查说是筋膜炎，我想问下怎么治疗能康复
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回答1
脚后跟筋膜炎的康复治疗，主要包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1.休息与制动：减少长时间站立和行走，避免剧烈运动，让足部得到充分休息。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗、冲击波治疗等，能缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症；也可外用扶他林软膏等。 4.运动康复：进行拉伸训练，如小腿后侧肌肉拉伸、足底筋膜拉伸等，增强肌肉力量和柔韧性。 5.中医治疗：包括针灸、推拿按摩等，促进血液循环，缓解症状。 脚后跟筋膜炎的康复需要综合多种治疗方法，并注意日常足部护理。患者应在医生指导下选择适合自己的治疗方案，坚持治疗，以促进康复。
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