凉性热性食物同食次日身体不适,可能是消化不良、肠胃炎、食物过敏、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等因素所致。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.消化不良:食物积滞,胃肠蠕动减缓。可通过调整饮食、适度运动改善。
2.肠胃炎:细菌感染,胃肠黏膜炎症。需抗炎治疗,如用诺氟沙星。
3.食物过敏:对某些食物成分过敏。要避免接触过敏原,必要时用氯雷他定。
4.胃肠功能紊乱:神经功能异常影响胃肠。注意休息,保持心情舒畅。
5.肠道菌群失调:菌群平衡破坏。可补充益生菌,如双歧杆菌。
出现这种情况应注意饮食清淡,若症状持续不缓解,及时到正规医院就诊。
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詹俊 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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