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30 岁胸部下垂如何养护和改善？
疾病：提问于 2016-08-25 14:14 -
病情描述：
30岁胸部下垂了，怎么办?可以养护吗?怎么养呀，下垂真的很难看啊，有没有什么办法呢，胸部下垂怎么办啊?怎么办?有没有好的整形医院啊?
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回答1
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回答2
30 岁胸部下垂可通过锻炼、饮食、内衣选择、按摩及医疗手段来养护和改善，如俯卧撑、摄入胶原蛋白、合适内衣支撑、专业胸部按摩、必要时的整形手术等。 1.锻炼：通过俯卧撑、哑铃飞鸟等胸部锻炼动作，增强胸部肌肉力量，提升胸部线条。 2.饮食：多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，增加胸部皮肤弹性。 3.内衣选择：挑选合适尺码和有良好支撑作用的内衣，为胸部提供足够支撑。 4.按摩：由专业人士进行胸部按摩，促进血液循环，增强胸部组织活力。 5.医疗手段：若下垂严重，可考虑整形手术，如乳房悬吊术等，但需谨慎选择。 总之，胸部下垂的改善需要综合多种方法，长期坚持，并根据自身情况选择合适的方式。同时，要保持良好的心态和生活习惯。
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回答3
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名词解释
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