25 岁出现鱼尾纹可能与皮肤干燥、表情习惯、不良作息、光老化、胶原蛋白流失等有关。 1. 皮肤干燥:皮肤缺水会使肌肤弹性降低,易产生皱纹。日常要做好保湿,使用保湿乳液、面霜等。 2. 表情习惯:频繁大笑或眯眼等夸张表情会牵拉眼周肌肉,形成皱纹。应注意控制表情幅度。 3. 不良作息:长期熬夜、睡眠不足会影响皮肤新陈代谢,加速衰老。保持充足睡眠,规律作息。 4. 光老化:紫外线损伤皮肤,破坏胶原蛋白和弹性纤维。外出时涂抹防晒霜,戴遮阳帽。 5. 胶原蛋白流失:随着年龄增长,胶原蛋白合成减少。可适当补充富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鱼皮。 总之,要综合采取多种措施来改善鱼尾纹。同时,保持良好的心态也很重要。如果鱼尾纹较为严重,可咨询正规医院的皮肤科医生,选择适合的医美手段进行治疗。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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