类风湿性关节炎患者如何做好日常护理？_即问即答

类风湿性关节炎患者如何做好日常护理？ 疾病：关节炎提问于 2016-08-24 15:23: 病情描述：

您好，请问类风湿性关节炎患者在生活中应该采取护理工作，弄清楚要做什么，不要做什么，这样才能让疾病尽早康复。那么，类风湿性关节炎患者应该怎么对待？

回答1
类风湿性关节炎患者的日常护理，要从饮食、运动、保暖、情绪、用药等方面入手。 1.饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。避免食用过多油腻、辛辣和刺激性食物。 2.运动：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、太极拳等，有助于增强关节灵活性和肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 3.保暖：注意关节部位的保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免受寒受潮。 4.情绪：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，良好的情绪有助于病情的稳定。 5.用药：严格遵医嘱用药，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增减药量或停药。总之，类风湿性关节炎患者做好日常护理对控制病情、提高生活质量非常重要，需要长期坚持。
徐卫东 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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