48 岁女性类风湿性关节炎患者饮食有何要点？

48 岁女性类风湿性关节炎患者饮食有何要点？ 疾病：关节炎提问于 2016-08-24 10:02: 病情描述：

你好专家，请问像我这种类风湿性关节炎的饮食要点有哪些？平时饮食的时候要注意些什么？有什么能吃有什么不能吃的？患者信息，女，48岁。

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助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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48 岁女性类风湿性关节炎患者的饮食要点包括：营养均衡、避免刺激性食物、控制脂肪摄入、选择抗炎食物、注意饮食规律等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重关节炎症。 3. 控制脂肪摄入：限制高脂肪食物，如动物内脏、肥肉等，以防体重增加加重关节负担。 4. 选择抗炎食物：适当多吃富含ω-3 脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽等，具有一定的抗炎作用。 5. 注意饮食规律：定时定量进餐，避免暴饮暴食，保持良好的消化功能。总之，合理的饮食对于类风湿性关节炎患者的病情控制和康复具有重要意义，但饮食调整不能替代正规治疗。患者应在医生的指导下进行综合治疗，以提高生活质量。
徐卫东 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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