类风湿性关节炎的饮食要点有哪些？_家庭医生即问即答移动端

类风湿性关节炎的饮食要点有哪些？ 疾病：关节炎提问于 2016-08-24 10:02: 病情描述：

你好专家，请问像我这种类风湿性关节炎的饮食要点有哪些？平时饮食的时候要注意些什么？有什么能吃有什么不能吃的？患者信息，女，48岁。

回答1
您好，说到类风湿性关节炎的饮食要点，我个人总结了下面几点：　　1、每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。　　2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。　　3、经常吃新鲜的菠萝，可减小患部的感染。　　4、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等。这是因为骨骼、软骨和結締組織的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。　　5、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。　　6、患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜，类风湿风性关节炎很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。
徐卫东 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...