乳腺纤维腺瘤自查可从观察外观、触摸肿块、感受疼痛、留意乳头变化和检查腋窝等方面入手。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.观察外观:查看乳房皮肤有无凹陷、红肿、橘皮样改变。
2.触摸肿块:用指腹轻压乳房,感受是否有肿块,注意肿块质地、边界和活动度。
3.感受疼痛:留意乳房有无周期性或持续性疼痛。
4.留意乳头变化:观察乳头有无内陷、溢液。
5.检查腋窝:触摸腋窝有无肿大淋巴结。
自查只是初步判断,若发现异常应及时到正规医院就诊。
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