常年便秘导致肛裂，怎样能有效缓解？

肛裂是肛管皮肤的破裂，常因便秘等引起。缓解肛裂可从改善饮食、保持肛门清洁、使用药物、坐浴以及调整排便习惯等方面入手。 1.改善饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等）、全谷物（燕麦、糙米等），多喝水，以软化大便。 2.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥。 3.使用药物：局部涂抹硝酸甘油软膏、复方角菜酸酯乳膏等，促进肛裂愈合；疼痛明显时，可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛。 4.坐浴：用温盐水或 1:5000 高锰酸钾溶液坐浴，每次 15-20 分钟，每日 2-3 次，能缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛。 5.调整排便习惯：养成定时排便的习惯，避免排便时过度用力。 肛裂患者应重视日常护理，若肛裂长期不愈或症状加重，应及时到正规医院肛肠科就诊，遵医嘱进行治疗。

病情分析：对于这种情况可以局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可推动肛部括约肌松弛；溃疡面涂抹地卡因、黄连素、灭滴灵等，口服缓泻剂，使大便松软、润滑。 意见建议：对于时间较久的，经过上述治疗效果不佳的肛裂，一般要采用手术切除、或采用液氮冷冻肛裂切除术，疗满意效。

问题分析： 你好，肛裂是指肛部裂伤，是一种肛管扯裂形成溃疡并疼痛剧烈的慢性疾病，它是一种感染性病变，是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡，是一种常见的肛管疾病。 意见建议：对于肛裂的治疗，如果是初期的话药物治疗加上食疗，平时改善一些生活习惯也可以的，要是严重点的话还是建议去医院做个检查，医院选择正规点的医院。现在治疗肛裂有微创术，无痛 安全 恢复快。