颈椎病的发生通常与不良姿势、颈椎退变、颈部外伤、慢性劳损、颈椎发育性椎管狭窄等有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗,需根据病情选择。 1.不良姿势:长时间低头看手机、电脑,或伏案工作,使颈部肌肉长期处于紧张状态,颈椎受力不均,易引发颈椎病。应注意定时改变姿势,活动颈部。 2.颈椎退变:随着年龄增长,颈椎间盘发生退变,颈椎关节增生,韧带肥厚,导致颈椎稳定性下降。可通过物理治疗缓解症状。 3.颈部外伤:颈部受到外力撞击或扭伤,可能损伤颈椎结构,引发颈椎病。受伤后要及时就医诊治。 4.慢性劳损:长期重体力劳动、睡眠姿势不当等,会使颈部肌肉、韧带疲劳,增加颈椎病的发病风险。要注意劳逸结合,选择合适的枕头。 5.颈椎发育性椎管狭窄:先天颈椎椎管狭窄,容纳脊髓和神经的空间较小,容易出现颈椎病症状。严重时可能需要手术治疗。 总之,颈椎病的病因多样,治疗方法也因人而异。患者应及时就医,明确诊断,在医生的指导下选择合适的治疗方案,并注意日常颈部保健,预防病情加重。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
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首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院