我不知道自己是不是同性恋

你好，如果你不知道自己是否是同性恋顷向的话，这个一般就不属于同性恋的问题，因为同性恋患者大都是非常明确以及稳定的心理倾向，但是你也可以去心理科明确判断一下，如果是确诊的话，这个一般也不建议去做改变，因为通常改变效果也都不是非常好，对于同性恋心理这个只要内心去接纳这样的自己，也是不影响生活幸福的。

个体和异性发生了性行为，不一定表明其性取向一定是异性；个体和同性发生了性行为，不一定表明其的性取向一定是同性。并不是所有受同性吸引或维持同性性关系的人都认为他们自己是同性恋者，或双性恋者，一些经常发生同性性行为的人仍然认为他们是异性恋者。因此，区分同性性行为、同性性吸引和同性恋自我认同是很重要的，它们并不一定是一致的。例如，在军队、学校、监狱等场所中，可能会引起异性恋者参与到境遇性性行为，虽然他们在他们的环境中是异性恋者。有些人从事同性性行为并不是基于其性取向或者性渴望，比如男妓，他们有时是年轻的异性恋男性，但是他们却通过与男人性行为赚钱。

同性恋有几种：一种是天生的基因型的同性恋，只要个人愿意并无任何不舒服，性取向自由，那只是个人隐私而以。一种是双性恋，可以结婚有性爱也会有孩子，影响夫妻情感与性生活时可寻求帮助。还有一种就是在特定的环境下造成的同性恋，那是那时那地的特殊产物，改变了环境就可以改变性取向。从你的描述未必孩子就是同性恋倾向的，这个时期确实容易产生同性恋的情感倾向，但是把同性依恋当成同性恋，家长横加干涉，反而会产生相反的作用力，让孩子走向那条路。最好是确定孩子的想法，是否有生理性的冲动和心理的依恋，如果确实，同性恋也并不是必须要治疗的，除非本人有治疗的意愿。

从青春期开始，性心理和性生理逐渐发育、成熟，出现性好奇和性冲动，是很自然的身心反应。性幻想中，出现同性和异性，也很自然。我们都是双性恋，只是程度和表现按形式不同而已。通过自慰，可以释放性欲，获得性满足，也可以缓解紧张情绪。你也可以开始尝试建立和维系亲密关系，学习情感表达和交流，通过性爱感受身心的愉悦。这涉及爱的情感能力，和性别如何，关系不大。不要乱扣帽子的，只是有性取向的问题，不严重的。但你要注意了，慢慢的纠偏就是了。

同性恋属于性心理问题，没有特效药物只能进行心理咨询。去心理咨询中心即可治疗。常用的心理治疗方法有：用精神分析疗法揭示同性恋者的深层情绪，用支持性心理疗法建立同性恋者的治疗意愿。用认知疗法改变其适应不良认知，增强同性恋者对心理变态的认知，帮助其建立和提高治疗意愿。用行为疗法改变同性恋者性爱的对象，用社交技巧训练重塑行为。建议在生活中多参与各种社会活动，并且积极与男性交往，如果条件可以，可以找个心理医生。

医生建议：你现在的年纪处在青春期，对很多事物会有朦胧的看法，建议你要树立正确的性取向，不要被别人的想法所左右。