骨质疏松第三期症状多样,治疗方法也需综合考虑。常见症状包括易骨折、身高变矮、骨骼疼痛、脊柱变形、呼吸困难等。治疗方法有药物治疗、饮食调整、运动康复、补充钙剂和维生素 D 等。 1.症状:易骨折是由于骨密度严重下降,骨骼脆弱;身高变矮多因脊椎椎体压缩性骨折;骨骼疼痛常为全身性,尤其腰背部明显;脊柱变形会导致驼背等;呼吸困难因胸廓畸形影响心肺功能。 2.药物治疗:可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、特立帕肽等,能抑制骨吸收或促进骨形成,但需遵医嘱。 3.饮食调整:多摄入富含钙、蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。 4.运动康复:选择适合的运动,如散步、游泳、太极拳等,增强肌肉力量,改善平衡。 5.补充钙剂和维生素 D:有助于维持骨骼健康。 骨质疏松第三期需要患者积极配合治疗,改善生活方式,定期复查,以提高生活质量,降低骨折风险。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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