34 岁女性颈椎间盘突出患者适宜吃哪些食物？_即问即答

34 岁女性颈椎间盘突出患者适宜吃哪些食物？ 疾病：颈椎间盘突出症提问于 2016-08-19 16:40: 病情描述：

您好，医生，请问颈椎间盘突出患者吃什么食物好?颈椎间盘突出患者吃什么食物好?颈椎间盘突出患者吃什么食物好?患者，女，34岁。，。

回答1
颈椎间盘突出患者在饮食方面需要注意营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如鱼肉、新鲜蔬果、豆制品、坚果、全谷物等。 1.鱼肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于维持肌肉力量和促进组织修复。 2.新鲜蔬果：提供丰富的维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 D、钙等，对骨骼健康有益。 3.豆制品：含有丰富的植物蛋白和钙，能增强体质。 4.坚果：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E 等，具有抗氧化作用。 5.全谷物：富含膳食纤维、B 族维生素等，有助于维持身体正常代谢。总之，颈椎间盘突出患者通过合理饮食，摄取丰富的营养物质，有助于缓解症状和促进康复，但饮食调整不能替代专业治疗。
徐卫东 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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