吃什么精子成活率高？

您好,正常情况下精子成活率为60%以上,不良的生活习惯,过度吸烟饮酒,长期接触放射线,存在泌尿生殖系统的炎症如睾丸炎,前列腺炎,精囊炎,精索静脉曲张等都可以影响到精子成活率。建议指导：建议服用三个月的育之缘口嚼片均衡补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白锌、蛋白硒蛋白质在提高精子成活率、缩短精子液化时间的同时，可促进男性生精功能，提高男性免疫力。日常注意多运动增强体质，祝你早日康复。

您好：影响到精子的因素还需要注意：禁欲时间过久（死精子数增多，精子成活率下降）、精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等,都可以抑制精子的产生，建议您完善病因学检查，结合病因积极治疗，祝您健康！单靠药物疗法解决不了根本问题，建议您到专业的医院评估分析真正的病因后治愈了再指导您后期优生优育

精子成活率会直接决定男人的生育能力，精子成活率低是非常危险的，生育能力会大打折扣，就变有生育能力，胎儿的质量也会受到威胁。指导意见：改善精子成活率建议服用2-3个月的育之缘片补充精子保健所需的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。蛋白锌、蛋白硒蛋白质在提高精子质量缩短精子液化时间的同时，可促进男性生精功能，提高男性免疫力。日常注意多运动增强体质，祝你早日康复。

精子成活率低的原因很多除了一些外界环境的不正常以外，自身疾病像隐睾，睾丸、精囊、前列腺等生殖系感染，精索静脉曲张等多种情况也可导致精液质量异常。精子成活率低很容易导致男性不育。建议到医院做检查，查明病因对症治疗，一般都可以治愈的。

建议：對很多男性朋友來說，這個的確是一個頭疼心煩的問題。無論怎麼調理平時都得在飲食方面多注意。多吃海鮮例如牡蠣等等。另外可以搭配恒優態進行調理，天然調理，一般三個月會有很多的改善。