崴脚了怎么快速恢复？_家庭医生即问即答移动端

崴脚了怎么快速恢复？ 疾病：提问于 2016-08-11 14:46: 病情描述：

崴脚了如何快速恢复

回答1
您好，一般踝关节扭伤的话，多数会出现软组织损伤，而且不同人受伤程度不一。具体建议可以外用一些活血消肿止痛的药膏，例如活血止痛膏治疗，同时配合中医针灸或放血疗法，这样恢复会比较好。平时在家要多注意休息，避免过度行走，同时可以买些艾叶晚上泡泡脚，可以活血通络止痛。
陈毅荣 主治医师创伤骨科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：主要从事运动医学、骨科材料、四肢骨与关节...
回答2
病情分析：您好！您这种情况我也经历过。对于崴脚后没有好彻底又崴脚很容易把脚部的韧带造成过度的损伤以至于韧带撕裂。最好的回复方法就是经常去做蛙跳，然后配合消炎药和外用药。平时多做按摩。如果你非得参加比赛的话危险是很大的，但是可以打封闭进行止痛。但是最好不要参加比赛，在完全好之前。
轩存旺 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科常见疾病的诊治。
回答3
脚扭伤切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答4
医生建议：外教的话建议您首先前往医院拍片检查，以排除骨骼方面的损伤，如果没有问题的话，在24小时之内可以冷敷，24小时以后可以用温毛巾热敷。也可以贴一些，活血化瘀的药膏。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
- 我要追问
- 更多回答
回答5
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
- 我要追问
- 更多回答
回答6
首先拍片看看.如果没有问题建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
- 我要追问
- 更多回答