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性生活时间短该如何改善
疾病：性与性障碍提问于 2024-10-14 09:47 -
病情描述：
性生活短，有什么办法
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回答1
性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、包皮过长、前列腺炎等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性生活时长。患者应学会放松，可通过冥想、深呼吸等方式缓解。 2.生理因素：如龟头敏感度高，可通过适当的锻炼降低敏感度。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。保持规律作息，戒烟限酒有助于改善。 4.包皮过长：过长的包皮容易导致龟头敏感，必要时可行包皮环切术。 5.前列腺炎：炎症刺激会影响性生活，需积极治疗前列腺炎，可使用左氧氟沙星、头孢克肟、前列舒通胶囊等药物。 性生活时间短是常见的问题，但通过调整心态、改善生活习惯、积极治疗相关疾病等方法，多数情况可以得到改善。若问题持续存在或加重，建议及时到正规医院男科就诊。
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回答2
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