经常自慰，对身体好不好

经常的手淫容易造成肾阳虚的，工作效率下降表现为盗汗、精神差等，建议您一周手淫不要超过2次，并且积极的参加体育活动，不穿过紧的内裤，不过分的关注别人的会阴部和胸部，一般是不用服用药物的。首先还是要改变注意力，平时间多，和朋友去外出参加活动能够比较好的转移注意力，

你好，年轻的时候，激素很多，因此自慰的频率也频繁，是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰与否都不会改变激素的分泌。自慰不会影响身体发育。个人发育由基因和后天营养决定，发育的时间也不同，什么时候开始自慰，都没有问题。自慰更不会影响智商等等。精子是由睾丸产生，精子的质量和数量由基因决定的，和自慰无关。自慰也不会影响日后的性生活，相反还会对以后的性生活有帮助。因为自慰能够帮助每个人了解自己的身体，是非常正常和健康的事情。如果自己的日常生活节奏因为经常自慰而发生改变，沉迷于自慰，而耽搁了学业和工作，或者沉迷于太多的性幻想之中等等，这就是自慰过度了。尤其是处于性发育期的青少年心理状态不稳定，要提高自我控制和自我约束的能力。例如：不是每个喝酒的人都会变成酒鬼。所以说，自慰不是真正的原因，真正的原因是因为自己的心理不健康，所以才会有自慰过度的行为。但是，完全没有必要，也不可能完全戒除自慰的行为。

你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系统疾病,性神经衰弱等.对一般青少年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神、精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.甚至有可能影响到生育.所以戒掉手淫的时间越早越好。精液都是人的元气经常手淫会导致记忆力下降萎靡不振做事犹柔寡短严重的还会导致早泄阳萎甚至前列腺炎总之坏处多多。克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;平时的生活中减少一个人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.5,转移兴趣。

过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等；泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱。你当务之急是戒掉，养成良好的生活习惯，减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视，控制意淫。饮食上可以吃些鸡蛋，羊肉，坚果类。务必戒掉手淫。

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康。

医生建议：这种情况。如果经常手淫的话。会对身体有伤害的。会造成身体肾虚的。追问:我现在已经自慰3年了，如果我戒掉会好吗医生回答:必须要戒掉，如果有症状的话。可以再用些药物治疗。