阴茎不够粗大怎么办？

一般阴茎勃起时10cm左右均正常，没必要担心。阴茎的长度有很大的个体差异，不能强求。阴茎锻炼操方法1.热敷。每次练习必须从热敷开始。实际上它并不是一种练习，但却是必须的。它的作用是增加阴茎的血流量并提高皮肤的弹性，以便在随后的练习中能够更好地握紧阴茎。2.下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。3.腹股沟按摩：临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩l次。对增强性欲，提高精力有一定作用。4.摩揉睾丸：将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向左转30～50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法，为历代中医养生家所推崇

医生建议：阴茎短小有可能是因为包皮过长或者过于频繁的手淫导致的，需要明确病因后治疗。追问:没有频繁手淫，包皮也不过长医生回答:你几岁追问:21了，95年医生回答:你勃起的时候多长追问:9.5厘米，不是很粗医生回答:你性功能怎么样追问:还没有性生活医生回答:平时有手淫吗追问:没有医生回答:勃起功能会有问题吗追问:不会有，刺激时很容易勃起医生回答:你可以服用苁蓉补肾丸追问:有什么效果这个？医生回答:治疗阴茎短小的追问:好的，谢谢大夫，9.5厘米算正常长度吗？医生回答:不算短追问:哦，谢谢大夫医生回答:不客气，麻烦你给个评价，谢谢你的支持。

阴茎有体外的一部分和体内的一部分，阴茎的长短要看勃起后。阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm，男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用,常吃牛肉,羊肉,狗肉,豆制品可能使阴茎和第二性征的发育;猪,羊,狗睾丸和胎盘,任选一种,焙干研粉,每次吞服2克,每天2次,长期服用有类似疗效。

正常成年男性阴茎在疲软状态下为7–9厘米，勃起时为11–16厘米属正常。一般在18周岁就可发育成熟。当阴茎在疲软状态下小于5厘米,勃起时小于10厘米称为阴茎短小。阴茎短小者可以通过做阴茎延长术来弥补缺撼，一般术后可平均延长3厘米，但因人而异，有些可达5厘米。

阴茎大小存在个体差异，一般来说勃起后长11-16cm，自然状态下长7-9cm，如果勃起小于10厘米，疲软小于5厘米就属于阴茎短小。如不满意，阴茎延长术是实现成年人阴茎延长的唯一方法，只有手术来治疗，药物是没有效果的