骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征,导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。其治疗方法包括药物治疗、生活方式调整、康复治疗等。治疗效果因人而异,早期诊断和规范治疗有助于改善症状、预防骨折。 1. 药物治疗:常用的药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、降钙素等,可抑制骨吸收,增加骨密度。 2. 补充钙剂和维生素 D:钙剂如碳酸钙、枸橼酸钙等,维生素 D 可促进钙吸收。 3. 生活方式调整:均衡饮食,增加富含钙、蛋白质的食物摄入;适当运动,如散步、游泳等;戒烟限酒。 4. 康复治疗:包括物理治疗、运动疗法等,增强肌肉力量,改善平衡能力。 5. 预防跌倒:家中环境改造,减少跌倒风险。 6. 定期复查:监测骨密度、血钙等指标,评估治疗效果。 总之,骨质疏松虽然难以完全治愈,但通过综合治疗可以有效控制病情,提高生活质量。患者要树立信心,积极配合治疗,并长期坚持良好的生活习惯。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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