踢球致右腿膝盖扭伤一年多未愈怎么办？

踢球致右腿膝盖扭伤一年多未愈怎么办？ 疾病：膝关节韧带损伤提问于 2016-08-16 15:20: 病情描述：

你好医生，请问右腿膝盖扭伤怎么办？我踢球时把膝盖扭了，一年多了，只要一累点就膝盖里头酸痛，走路里面响，右腿总使不上劲，怎么办？有什么办法治疗吗？该怎么治疗才好？

回答1
右腿膝盖扭伤一年多未愈，可能与损伤程度、康复情况、关节炎症、软骨磨损、肌肉力量失衡等有关。 1. 损伤程度：当初扭伤可能较为严重，如韧带撕裂或半月板损伤，未完全恢复。若为韧带部分撕裂，需佩戴支具、限制活动；若半月板严重损伤，可能需手术修复。 2. 康复情况：伤后康复不佳，如过早运动或未进行有效康复训练。应在医生指导下进行针对性的康复锻炼，增强关节稳定性。 3. 关节炎症：长期损伤可引发无菌性炎症，导致酸痛。可口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛。 4. 软骨磨损：反复扭伤可能造成软骨磨损。可补充氨基葡萄糖等营养软骨的药物。 5. 肌肉力量失衡：受伤侧腿部肌肉力量减弱，影响关节功能。通过肌肉力量训练，如直腿抬高、静蹲等，恢复肌肉力量。膝盖扭伤长期未愈需要引起重视，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行详细检查，如磁共振成像（MRI）等，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
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