您好,以下是膝关节骨性关节炎的预防方法:1、在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。 2、膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。 3、有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情,治疗可采用中药。
膝关节增生性骨关节炎为退行性疾病,其治疗往往时间长而效果缓慢, 平时的养护较药物治...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
半月板是膝关节内界于股骨和胫骨之间的软骨垫,它的作用是缓冲两骨头的冲击和磨擦。半月...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
“膝关节三联征损伤”是指内侧副韧带拉伤,内侧半月板撕裂,前交叉韧带撕裂。如果膝关节...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
膝关节疼痛有很多原因,最常见的是骨关节炎。但在临床上,类风湿性关节炎、反应性关节病...
查振刚 主任医师 暨南大学附属第一医院
膝关节韧带损伤会导致膝关节不稳,引起日后生活上关节的劳损,加速关节的退化,需要尽快...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
即使是没有关节炎病史的健康人,在寒冷季节也一定要注意膝关节的保暖。对于有关节炎病史...
查振刚 主任医师 暨南大学附属第一医院
膝关节骨性关节炎一直以来都是困扰人们的一...
膝关节骨性关节炎的药物治疗,对于大多数骨...
骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改...
作为一种常见的骨科疾病,膝关节骨性关节炎...
膝关节骨性关节炎疾病在我们的现实生活当中...
膝关节骨性关节炎早期症状就是疼痛,随后会...
在膝关节内部,大腿骨与小腿骨的表面都有起...
传统医学对膝关节骨性关节炎有较好的治疗方...
膝关节骨性关节炎是指由于膝关节软骨变性、...
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