关节炎的保健方法有哪些？_家庭医生即问即答移动端

关节炎的保健方法有哪些？ 疾病：关节炎提问于 2016-08-15 16:38: 病情描述：

关节炎的保健方法有哪些？您好，我想请问一下关节炎的保健方法有哪些？关节炎患者男，44岁，怎么预防保健关节炎？关节炎的保健方法有哪些？关节炎的保健方法有哪些？关节炎的保健方法有哪些？

回答1
您好，关节炎的一般护理：　　关节炎患者最怕风冷、湿润、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人最好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。　　对四肢功能基本消失长期卧床者，应注意帮助经常更换體位，防止发生褥疮。对手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或两膝关节及踝关节变形、行走不便者，要及时照顾、处处帮助。　　饮食护理：　　1）饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣激发性的食物以及生冷、油腻之物。　　2）饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。　　3）注意饮食宜忌。
徐卫东 主任医师骨科 九江泌尿科医院 擅长：颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
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实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...