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51 岁查出骨质疏松，症状和治疗方法有哪些？
疾病：骨质疏松提问于 2016-08-15 16:18 -
病情描述：
你好，医生，最近去检查说得了骨质疏松，想知道骨质疏松的症状有哪些？今年都已经 51岁了，想知道骨质疏松的治疗的方法有哪些？去哪家医院治疗比较好呢？麻烦告知，谢谢。。。
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回答1
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，多发于中老年人。其症状包括疼痛、身高变矮、驼背、易骨折等。治疗方法主要有补充钙剂和维生素 D、药物治疗、运动康复、饮食调整、预防跌倒等。 1. 补充钙剂和维生素 D：钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，维生素 D 制剂如骨化三醇、阿法骨化醇等，有助于维持骨骼健康。 2. 药物治疗：常见的有双膦酸盐类，如阿仑膦酸钠；降钙素类，如鲑鱼降钙素；雌激素受体调节剂，如雷洛昔芬。这些药物能抑制骨吸收，增加骨密度。 3. 运动康复：适当的运动，如散步、游泳、太极拳等，可以增强肌肉力量，改善平衡能力，减少跌倒风险。 4. 饮食调整：多摄入富含钙、蛋白质和维生素的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、坚果等。 5. 预防跌倒：保持生活环境安全，避免滑倒、绊倒。使用辅助器具，如拐杖等。 总之，骨质疏松需要综合治疗，患者应积极配合医生，定期复查骨密度，以评估治疗效果。同时，要养成良好的生活习惯，预防骨质疏松的进一步发展。
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