-
肱骨裸间粉碎性骨折术后如何锻炼恢复
疾病：提问于 2016-08-15 16:07 -
病情描述：
您好，曾经就是肱骨裸间粉碎性骨折，然后就是去医院住了一个多星期，然后手术固定了，现在就是不知道该怎么进行术后锻炼，让自己恢复的更好呢？该如何的去锻炼比较好呢？
-
回答1
肱骨裸间粉碎性骨折术后的恢复锻炼，要考虑伤口愈合、关节活动度、肌肉力量、平衡能力和日常生活功能等。需循序渐进，避免过度损伤。 1.伤口愈合：在伤口初步愈合后，可进行轻微的肌肉收缩练习，促进血液循环，加速恢复。 2.关节活动度：逐渐增加关节的屈伸活动范围，可通过被动活动和主动活动相结合的方式。 3.肌肉力量：先进行等长收缩训练，如肌肉绷紧，待力量增强后，进行抗阻训练。 4.平衡能力：在有保护的情况下，单脚站立或闭目站立，锻炼平衡感。 5.日常生活功能：练习穿衣、梳头、拿物等动作，恢复生活自理能力。 总之，肱骨裸间粉碎性骨折术后的锻炼要根据个人恢复情况逐步进行，不可操之过急。如有不适，及时就医。
-
- 肖国文 主任医师 骨科 九江泌尿科医院 擅长：股骨头坏死，强直性脊柱炎，风湿类风湿，颈...
-
-
回答2
-
回答3
专家内容
-
坏死性筋膜炎手术后如何进行护理?坏死性筋膜炎如何进行心理干预？进行心理干预的好处有哪些？
在患者常规护理基础上加强了心理干预、健康教育和细致的观察。
常规护...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
坏死性筋膜炎吃药能好吗？
坏死性筋膜炎发病急，进展较快，破坏力强。病变组织及周围存在着广泛的血管血栓，药物常...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
如何预防坏死性筋膜炎呢?
坏死性筋膜炎起病急，早期局部体征常较隐匿而不引起病人注意，病情发展迅速，全身中毒症...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
-
乳腺纤维瘤患者有什么特别要注意的地方吗？
患上了乳腺纤维瘤之后，患者要注意饮食调养，避免用激素类药物，密切观察纤维瘤的变化，...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
乳腺癌的筛选方法是什么？
在今年上半年公布的《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2007版）》中的乳腺癌筛查...
冯仕庭 主任医师 中山大学附属第一医院
-
乳腺癌患者多久随访一次？
对于所有乳腺癌病人，严密的随访都是需要的。目前根据美国和欧洲的指南，如果是浸润性的...
廖宁 主任医师 广东省人民医院
名词解释
就医用药
就医推荐
外科 热门专题
