风湿性关节炎食疗要注意哪些方面？

您好，风湿性关节炎患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作、关节红肿灼热时，不宜进辛辣激发的食物;久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

风湿性关节炎患者在食疗方面，要注意营养均衡、避免刺激性食物、选择合适的食材、控制食物摄入量、注意饮食规律等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重炎症。 3. 选择合适的食材：适当食用具有抗炎作用的食物，如鱼油、姜、蒜等。增加富含ω-3 脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽。 4. 控制食物摄入量：避免暴饮暴食，防止体重过重增加关节负担。 5. 注意饮食规律：定时定量进餐，有助于维持身体的正常代谢。 总之，风湿性关节炎患者通过合理的食疗，可以在一定程度上缓解症状，辅助治疗，但不能替代正规的药物治疗。患者应积极配合医生治疗，保持良好的心态，促进康复。

您好，风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故饮食宜清淡，一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。另外，无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行，如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食。