长期消化不良怎么调理？

您好，出现消化不良能在日常生活中，可以多吃大麦，还有大麦芽，大麦和大麦牙都是含有丰富的维生素a，维生素b等等物质，同时还可以补充营养，而且大麦中含有的尿囊素可以有效的促进胃肠道的蠕动等等，这个控制身体的问题，缓解消化不良症状。出现消化不良问题，还可以多吃酸奶，酸奶是一种含有丰富乳酸的食物，同时酸奶对于胃肠道的触动也是很有效果的，可以有效的帮助胃肠道减轻压力，有效的缓解患者的身体问题，控制肠胃的问题，缓解消化不良等等症状，保证自身的健康。

正常母乳喂养的宝宝大便也可以偶尔呈浅绿色。如果宝宝的大便食深绿色，那就是消化不良的表现。大便酸性时，内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。排出的粪便在尿布中遇到空气中的氧，胆红素便氧化成胆绿素，使粪便的表面呈绿色。另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。因此绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。

医生建议：你好！建议你食用胃康灵胶囊，此药可柔肝和胃，散瘀止血，缓急止痛，去腐生新。用于急慢性胃炎，胃溃疡，糜烂性胃炎，十二指肠溃疡及胃出血等症。口服，一次4粒，一日3次；饭后服用。饮食宜清淡，忌食辛辣,生冷,油腻食物。不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干,舌红少津,大便干。有高血压,心脏病,糖尿病,肝病,肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。希望可以帮到你！

您好，消化不良是常见的胃肠道疾病，常见诱因有食物过敏、疲劳、情绪紧张、缺乏消化酶等，主要表现为胀气、腹痛、胃灼热、打嗝、恶心、呕吐、进食後有烧灼感。建议您保持饮食均衡并富含纤维素，养成细嚼慢咽的习惯，避免过精的食物及辛辣刺激性食物，低盐饮食，少吃花生、豆类等坚果类食物，合理搭配饮食，多喝米汤可消除胀气，平时避免情绪激动和劳累，适当锻炼身体。祝您健康。

你好；上述情况考虑是有慢性胃炎合并有消化不良的原因导致的，腹胀和吃一点食物后就出现不适感的建议去医院做胃镜检查的，慢性胃炎合并有消化不良则药物是可以选择胃炎颗粒香砂养胃丸多酶片多番立酮片等药物治疗的，饮食是不能吃辛辣生冷等刺激性的食物的，以免加重病情的。

你好，根据你的问题来看，如果是出现了这样的情况，首先应该是考虑是胃动力不足导致的消化有问题引起的腹胀等表现。首先建议你可以做个胃肠镜的检查，根据检查的结果对症的进行治疗，可以服用中药改善症状，尽量的选择流质的饮食，避免吃产气的食物。