建议对老人的饮食结构进行适当的调整,少吃一些油腻上火的食物,多吃一些清淡容易消化的,多吃一些富含纤维素的食物,以及新鲜的水果蔬菜等。适当的增加老人的运动量,或者是按顺时针方向按摩老人腹部,促进胃肠蠕动。也可以服用一些肠道菌群调节剂。如果便秘严重,可以使用一次性的导泻剂,如果症状严重,建议及时到医院就诊。
医生建议:你好,根据你的情况,建议可以用碧生源常润茶改善胃肠道功能(润肠通便)。一般服用碧生源常润茶,上午饮用,下午即通;晚上饮用,次日即通。为使排便形成规律,最好选择饭后(早或者晚)定时服用。饭前先用200毫升开水冲泡,饭后半小时加入100毫升开水,趁温热一次喝完,把茶袋丢掉,可反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水,尽量避免吃生冷的食物。6-8小时以后,观察排便次数,每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上,就减为平时饮用量的2/3;如减量后仍出现上述情况,则减为平时饮用量的1/3,依次类推。
1.轻度便秘:2-3天排便一次的人,一天1袋。
2.重度便秘:4-6天排便一次的人,一天2袋同时泡。
3.严重便秘:一周以上排便一次的人,一天3袋同时泡。
平时多煲点健脾补气的汤喝,希望可以帮到你!
您好,便秘是多种疾病的一种症状。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。便秘的经历相信很多人都有过。长期的便秘对于身体健康非常不利,可以引起很多疾病的发生,如痔疮、肛裂、结肠癌等,更严重的是可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等。
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