颈肩酸痛产生的原因很多。可以说颈椎病,也可以是颈部肌肉紧张引起,还有可以是外伤引起。但最常见的是颈椎病。颈椎病的治疗方式有很多,可以理疗,也可以吃药。但我建议以理疗为主,吃药为辅。理疗可以采取针灸,热敷,牵引,等等治疗方式。在家的话,尽量注意,避免,长期低头看手机,避免长时间的保持一个动作。
你好,根据你的描述,头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。在结合你的年龄及工作性质,考虑是颈椎病引起的。这种症状多是由于:长期固定姿势工作或学习,如电脑族、上班族等缺乏科学锻炼及使颈项部肌肉筋膜长期痉挛,代谢产物堆积,而引起的颈项部软组织慢性无菌性炎性损伤。对于你的情况,首先考虑是颈椎病。建议去医院拍片先明确诊断。若是颈椎病,结合病情进展,治疗上可以先采用按摩、牵引、中药热敷(直接毛巾热敷也行)等保守治疗,效果不错的。但由于牵引、按摩等理疗若不坚持,再加上没进行科学有效的预防,颈部症状是很容易复发的。平时只要平时科学预防,给颈椎半个小时到一个小时的休息机会,就可使上述症状完全消失或得到很大改善。另外,积极加强颈部功能锻炼,特别是参加户外活动是养护颈椎的重要方法之一,当然减少固定姿势工作的习惯,注意颈部保暖,也很重要。若采取上述治疗效果不好的话,而且病变严重的话,建议手术治疗。祝早日康复。
您的情况考虑还是颈椎的问题。其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致颈椎的骨质代偿性增生,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。建议您到针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病,因此治疗也是比较长的,三分治疗七分养,日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖,不宜劳累,枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状。
您好!您的情况不排除是颈椎病导致的症状,主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻,头晕、恶心,耳鸣舌麻,心慌,局部多汗,甚至视物模糊。建议您到您当地正规医院做下颈椎CT检查可以确诊.可以先口服芬必得布洛芬缓释胶囊,镇痛抗炎的,局部按摩理疗,注意休息,适当锻炼。自我保健疗法适当休息,加强保暖,不要睡高枕,祝您身体健康!
医生建议:您好,头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。在结合你的年龄及工作性质,考虑是颈椎病引起的。这种症状多是由于:长期固定姿势工作或学习,如电脑族、上班族等缺乏科学锻炼及使颈项部肌肉筋膜长期痉挛,代谢产物堆积,而引起的颈项部软组织慢性无菌性炎性损伤。对于你的情况,首先考虑是颈椎病。
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