性爱时多种性功能障碍问题如何改善

性爱中出现时间短、勃起无力、疲软、性欲低下、射精无力、阴囊潮湿等问题，可能由心理、生理、疾病、生活习惯、年龄等因素引起。 1.心理：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响性功能。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式放松。 2.生理：激素水平失衡，如雄激素减少，会影响性欲和勃起功能。可就医检查激素水平。 3.疾病：前列腺炎、尿道炎等生殖系统炎症可能导致上述症状。需及时治疗炎症，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等抗生素。 4.生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会影响性功能。要保持规律作息，戒烟限酒，适度休息。 5.年龄：随着年龄增长，性功能会逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来延缓。 出现这些性功能障碍问题不要过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄,属于正常现象.其道理有3个方面：（1）是性兴奋过高的问题：因为恋爱,亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动"司令部",或性器官,往往都处于高度性兴奋状态,这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中,对于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的"阈值".同时,对于一个新婚的男子来说,初次以性生活形式接触女方,这种性刺激既来得突然,又是十分强烈,发生射精较快是不足为怪的.（2）是精液积聚的刺激：未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量,要以遗精形式排出.新婚男子,初次性交前,性器官内已经积聚相当数量的精液,可以产生一种饱胀形刺激,恰逢性生活,就会迫不及待地过早排出.（3）是性功能尚未正常发挥的缘故：这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经,内分泌活动的各个环节,还没有全部理顺,开始阶段便会出现射精过早的现象,以后逐步适应与习惯,也就恢复常态了.懂得了其中的道理,一旦发性新婚阶段射精较快,也不必为此忧心忡忡,否则误以为性功能的问题,造成心理与精神上的损害,就真会诱发性功能障碍.自信.首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈,不必为此耿耿于怀.不仅男子自己要自信,女方更要帮助男子建立这种自信.放松.性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式.在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情.暗示.与妻子做爱时,可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果.镇静.男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌,默诵数字等.谅解.女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备,挖苦和奚落,否则会使情况更严重.配合.女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触,宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥.

男性性功能障碍男性性功能障碍是个说大不大，说小不小的问题。为什么这么说呢？因为找对了治疗的方法，那就是小问题了，有些男性朋友不注重及时的治疗，任其恶化，那自然就成了大问题了。首先，要明确概念。男性的性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性，即心理因素是造成性功能障碍的主要原因，故有人将其称之为性心理功能障碍。接下来，看一下男性的性功能障碍会带来哪些危害吧。(1)男性的性功能健全是生殖的前提，只要性功能失常就会影响生殖。(2)男性的性功能障碍会影响性生活的正常进行，有可能影响感情和睦，甚至造成家庭破裂。(3)性功能是人体的一种重要功能，与气机的旺盛、平衡、畅达密切相关。性功能失常意味着气机失调，所以性功能康复的过程也就是恢复气机的旺盛、平衡、畅达的过程，有利于人的美丽、健康、长寿。(4)男性的性功能障碍，可能使生化出的精子不够健康，甚至有缺陷，会直接影响下一代的健康和遗传素质，或造成不孕。综上所述，性功能不健全的人或性功能有缺陷会给我们带来莫大的伤害，那男性性功能障碍到底该怎么办呢？——印*帝*茶。印*帝*茶能提升性能力，疲倦感消失，睡眠加深，性欲增加，并出现晨勃现象，且安全可靠，是目前很多男性性功能障碍的患者都在用的产品。性功能障碍患者还应注意：1、追踪想象法：想象知自己和妻子热恋时的情景以及第一次作爱成功时的欢快的镜头，使自己轻松的进入角色。2、身心调节法：要改变不良的生活方式以及不良的心态。酗酒、过劳、不讲卫生、急躁等都易导致心身疾病;生活有规律、人际关系协调、淡薄名利的处事方式有助于身心健康，使家庭生活协调和谐。3、按摸放松法：手法刺激体表某些特定的部位可以调节内脏器的活动功能;缓和、轻微的连续刺激、有抑制中枢和兴奋周围神经的作用;急速、较重且短促的刺激可兴奋中枢和周围神经。由于按摸能调节人体内的神经系统，因而可消除精神性疲劳。

医生建议：你好，你的情况建议到医院检查一下，考虑有勃起功能障碍和前列腺炎的情况的。建议确诊后根据医嘱用药。

性功能障碍的饮食疗法－有效的防治性功能障碍复发　　性功能障碍是指不能进行正常的性行为或者在正常性行为中不能得到性满足的一类障碍。性功能障碍大多为心因性而非器质性，即心理因素是造成性功能障碍的主要原因，故有人将其称之为性心理功能障碍。性功能障碍通常表现为性欲减退。根据人类性反应的阶段性特点，性功能障碍包括性欲、阴茎勃起、性交、情欲高潮和射精等几方面。导致性功能障碍的原因大致可以分成三类：生物、心理和文化因素。性心理治疗可以有效地治疗性功能障碍。　　性功能障碍患者的健康饮食注意事项　　1.多食优质蛋白质　　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。　　2.适当摄入脂肪　　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。　　3.补充维生素和微量元素　　研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。　　下面介绍几种食疗方　　1．韭菜150克，鱼虾240克，菜油、味精、食盐适量。将韭菜切成3厘米长的段，鲜虾淘洗干净，将锅烧热，放入菜油，待油泡化尽，即下韭菜、鲜虾，撒上盐及味精，炒匀起锅。佐餐。　　2．大泥鳅250克用盐水洗净，豆腐200克，大蒜两头，大葱一棵，生姜末适量及各种调料，豆油烧开，将豆腐翻炒，然后下泥鳅及各种调料。熟食之。　　3．肉苁蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精盐少许，葱白两根，姜两片，分别将肉苁蓉、羊肉洗净细切，先用砂锅煎取苁蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加进盐、姜再煮。熟后服之。　　4．山芋肉15-20克用清水冲洗干净，与粳米100克入砂锅煮粥，粥将熟时，加入冰糖适量稍煮即可。每日晨起空腹顿服1次。　　5．取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊肾1只，羊肉100克，葱白、食盐适量，大米50克。将羊腰剖洗干净，去筋膜，切丝，羊肉切碎；枸杞子、苦瓜子煎汤去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加葱、盐、味精调味。可做早晚餐食用。　　性功能障碍的注意事项　　男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。　　男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。　　由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，总体上可分为功能性性功能障碍和器质性性功能障碍两大类，前者占性功能障碍的绝大多数，而后者颇为少见。　　性功能障碍患者的注意事项：　　1.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。　　2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。　　3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。　　4.排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。