正常的情况下人体的湿气较重多 考虑是人体的调理不平衡引起的,此受温度,湿度的影响,有些人是由于自己的体质以及饮食和生活习惯会导致人体的身体的水分调控失调而引起,水分排不出而淤积体内而引起湿气较重,这种情况下可以适量的通过运动出汗来进行调理,从而加速体内的湿气排出,而达到效果,但较慢,不要急。
这种情况建议您平时注意多吃一些红豆薏米汤有很好的祛湿气的功效,平时还要注意做好保养,祝您健康。
所谓“湿气重”指的是感受了有外而来的湿或者体内自己产生了湿。比如现在的天气,很热,如果下了雨之后,马上出个大太阳,你会感到闷得很,一身粘乎乎的,久了还会感到一身困,没有力气,头晕头闷头重,口中淡,不想吃东西,甚至会感到恶心想吐,舌苔很厚,这就是比较典型的伤湿,也就是所谓湿气重的一种表现。在炎热的夏季,这是很常见的一组症状。天气热了,大家喜欢吃西瓜、冰激凌等食品来解暑,如果吃的太多,也会出现类似但要轻一些的症状。吃中药治疗有比较好的效果。至于你说的其他症状,有些简单,光凭这个还不能说明具体是那种原因。建议到门诊进行详细诊治
你好,患者的情况,如果有症状的话,建议对症处理为主,可以采取中医辩证治疗,在治疗期间,忌刺激性、油腻、生冷的食物的慑入的。
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