股骨骨折术后用椎内钉，生冷刺激食品有哪些，如何正确饮食助骨生长？_即问即答

股骨骨折术后用椎内钉，生冷刺激食品有哪些，如何正确饮食助骨生长？ 疾病：股骨头骨折提问于 2016-08-13 09:53: 病情描述：

您好医生，我是股骨骨折手术采用椎内钉,请教一下专家,哪些是生冷激发食品,像我这种情况怎样正确饮食,？具体吃哪些食物有利于骨头生长？,有没有详细些的介绍？该怎么办才好？

回答1
股骨骨折术后采用椎内钉固定，饮食需注意避免生冷刺激食物，多吃有利骨头生长的食物，如富含蛋白质、钙、维生素等的食物。同时要注意饮食均衡，规律进餐。 1.生冷刺激食物：包括冷饮、冰淇淋、生鱼片、辣椒、花椒等，这些食物可能刺激胃肠道，影响营养吸收和伤口愈合。 2.蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等，能提供身体修复所需的氨基酸。 3.富含钙的食物：像奶制品、豆制品、虾皮、芝麻酱等，有助于骨骼的重建和强化。 4.含维生素丰富的食物：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，可促进胶原蛋白合成，利于伤口恢复。 5.其他有益食物：坚果类食物富含不饱和脂肪酸，对身体恢复有益。总之，股骨骨折术后要科学饮食，合理搭配各类食物，为骨折愈合提供良好的营养支持，促进身体尽快康复。
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