强直性脊柱炎都需要注意哪些呢

这位朋友你好！关于需要注意的事项，我建议先从饮食开始；饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有关系，强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关，暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会，所以饮食要有规律，且注意卫生，防止肠道感染。同时，需要多吃肉、鱼等，以从中获取足够的蛋白质，多吃水果蔬菜得到维生素，多喝牛奶获取钙。但是也要注意不要超重，不要吸烟，酒精和消炎都会影响胃，饮酒和吃消炎药不要同时进行。日常生活中，强直性脊柱炎患者应避免强力的运动，比如篮球，足球，跳跃等，而应尽量保护脊柱，如配带腰围等，经常泡热水澡，药水泡澡，每天坚持15分钟以上，适当的按摩与针灸等。此外，患者可以每天坚持睡觉以前要作柔軟伸展脊柱的运动，运动应是温和、有氧、循序渐进的，不适合做剧烈撞击的运动。

强直性脊柱炎患者能喝酒吗?强直性脊柱炎患者，喝酒是可以的，但是只能是适量饮酒的，千万不可贪杯的。要知道醉酒对身体的影响是很大的，常常这样会搞坏身体的，这样就比较容易让病情复发。强直性脊柱炎是一种慢性骨科疾病，主要表现为僵硬、疼痛等症状。其病因目前还不很明确，但一般认为与脂肪代谢异常、精神激发、内分泌变化等有一定关系。强直性脊柱炎中医病名谓高骨病，它是中医所说的阴精亏损，酒为纯精之物湿热较甚，喝酒易生相火，对中医所说的阴精更易造成损伤，所以，酒可以喝一点，但不要过量。血热是强直性脊柱炎发病的内在因素。饮食不节，过食腥荤与辛辣动风之物，可生内热，热壅血络则发斑，血热日久易血燥。血热血燥导致脾肝失养。酒性温热，其味辛辣善于走窜肌肤，能助热耗阴血。因此，强直性脊柱炎病人饮酒，往往可引起疾病复发或脊柱损害加重值得注意的是，强直性脊柱炎患者喝的酒最好不要喝酒精度太高的白酒。夏天可以喝啤酒，冬天可以选择黄酒或者红酒的!如果每次喝酒后，不管喝了多少都有身体不舒服的情况出现，那么以后就要戒酒!总而言之，喝酒是可以的，需要控制的是量。中医认为，血热是强直性脊柱炎发病的内在因素。饮食不节，过食腥荤与辛辣动风之物，可生内热，热壅血络则发斑，血热日久易血燥。血热血燥导致脾肝失养。酒性温热，其味辛辣善于走窜肌肤，能助热耗阴血。因此，强直性脊柱炎病人喝酒，往往可引起疾病复发或脊柱损害加重。

患者要注意自己的休息环境，不要睡软床，应该睡硬板床，尤其是海绵床垫，对患者的对腰部和脊柱的危害是很大的，而且在患病期间患者不能长时间的弯腰，生活中要注意一些调整方法若是出现了疼痛，就应该多休息，怎么舒服怎么坐会影响到病情。饮食调节。为了更快的恢复，患者应该注意自己的食物选择要注意营养，多吃一些容易消化的食物，蛋白质和维生素，一定要合理，多吃一些奶制品和豆类食物，这样可以缓解关节酸痛减轻，肌肉的疼痛感对缓解病症，有效治疗。锻炼方法。对于患者来说，在患上疾病之后一定要注意锻炼，很多的患者因为疼痛，不愿意运动其实这样是不合理的，为了减小畸形程度，患者要坚持锻炼每天要进行拉伸运动，这样可以见减缓疼痛，也可以避免肌肉出现萎缩，最好的方法就是游泳希望大家可以认识。