两周全身美白有没有方法，夏天来了身材还是

两周全身美白有没有方法，夏天来了身材还是 疾病：提问于 2016-08-05 14:25: 病情描述：

两周全身美白有没有方法，夏天来了身材还是不错的就是比较黑然后皮肤倒也是很光滑的美中不足的就是有点黑啊要是有什么方法能够让全身白起来就好了真是很想知道有什么方法啊

回答1
你好，美白这没有好的办法，一般是建议注意防晒，同时建议补充维生素，这可以起到美白效果的，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，两者合用可以起到提高免疫力，美白抗衰老的功能，建议平时注意休息，多吃蔬菜水果等，最好不要乱用美白产品等，以免使用不当，容易引起过敏的。
李淑琴 副主任医师内科 邯郸市永年区妇幼保健院 (二级) 擅长：擅长妇科疾病的诊断和相关治疗，儿科的相关...
回答2
您好，有些人遗传皮肤就比较暗淡，这样比较难以改善，有些人是后天造成的，如日晒等，避免强光照射，时刻做好防晒。建议：首先需要健康的生活方式，生活规律，避免熬夜。其次，注意防晒，最后，注意身体的排毒，如多运动，汗蒸等，排汗排毒，保持体内皮肤干净。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
回答3
医生建议：最好的话是多注意下防晒措施，适当的多吃点水果跟蔬菜，及时补充点维生素C就行了，不要吃这么多那些酱油。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...