手淫适度频率受多种因素影响,包括个人年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性需求。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.年龄因素:青少年应尽量减少,成年人视自身情况,一般不超过2次/周。
2.身体状况:体质好者可适当多些,身体虚弱者应减少。
3.心理状态:心理压力大时应避免,心情舒畅时可适当。
4.生活习惯:作息规律、经常运动者可稍多,反之应减少。
5.性需求:性需求强烈者可适当增加,但也要注意控制。
总之,手淫适度频率因人而异,关键是不影响正常生活和身心健康。若出现不适,应及时停止并就医。
您上述情况属于了解手淫存在的问题,其实存在以上现象的话,一般来讲对于没有性生活的成年男性,可以通过适度的手淫来缓解性冲动,以一周1-2次为宜。但是过度手淫是会引起男性性功能异常的如:阴茎不能正常勃起或勃起不坚、坚而不久、早泄、前列腺炎、阳痿等。
你好,一周手淫两次应该是过度的,容易导致肾虚引起阳痿早泄的,注意局部卫生,戒掉手淫,不要接触关于性方面 的书籍和图片的,多参加户外活动的。

医生建议:一般性生活的话,一般是一个月两次建议注意控制性生活的次数的情况
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