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焦虑症我，已经好的差不多，今天外出过夜，
疾病：焦虑症提问于 2016-08-05 11:11 -
病情描述：
焦虑症我，已经好的差不多，今天外出过夜，房间也闷，呼吸困难，然后关注了睡不着，跟以前焦虑症状态一样，怎么办焦虑症我，已经好的差不多，今天外出过夜，房间也闷，呼吸困难，然后关注了睡不着，跟以前焦虑症状态一样，怎么办
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回答1
你好，请问你现在有没有吃药物治疗？最近有遇到过那些应激事件吗？建议平时要多运动。保持良好作息时间，最好手里面备点劳拉西泮，当焦虑症发作的时候，吃一片，能够快速缓解焦虑症状。睡眠时房间要保持光线黑暗，温度和湿度适宜，同时要保持安静。睡眠前不要做剧烈运动，不要饮酒及咖啡。
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回答2
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回答3
医生建议：焦虑症状的话主要还是精神方面的问题。不要想太多了。西医的话基本都是药物控制。建议去看看中医治疗一下。
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
这种情况考虑你可能是急性焦虑发作的表现，建议你最好是能够再用点抗焦虑药物试试。
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