你好,男性性功能下降,一般主要是吸烟喝酒,长时间熬夜或者房事过于频繁,建议让你老公平时避免房事过多,平时避免熬夜,平时避免吸烟喝酒,多活动,多运动建议多吃海鲜,多吃豆制品,多吃瘦肉,平时保证睡眠,注意休息。远离毒品和游戏,可以在医师指导下应用补肾药物。祝您健康
1.饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。
2.吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质,易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明,每天吸烟20支,精子成活率低于50%。
3.长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环,使睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。连续3天在43℃—44℃的温水中浸泡20分钟,精子密度持续3周下降。
4.长时间电磁辐射。
离电视太近或长时间接触电脑,其产生的放射线可以影响生精功能。
医生建议:饮酒。酗酒者精子密度会降低56.6。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少,精子生成出现障碍。吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、最好是进行针灸刺激,这样会好很多
保持生活规律,不熬夜、不抽烟、不喝酒,合理饮食,坚持锻炼,是维持体能与提升性能力的基本原则。
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