长时间开车后颈后部疼痛,可能是肌肉劳损、颈椎病变、不良姿势、神经受压、局部炎症等原因导致。治疗方法包括改变习惯、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。 1.肌肉劳损:长时间保持同一姿势,颈部肌肉过度紧张。可通过热敷、按摩缓解,适当休息,避免长时间开车。 2.颈椎病变:如颈椎间盘突出等。需进行颈椎牵引、针灸等治疗。 3.不良姿势:坐姿不正确加重颈部负担。要调整座椅和方向盘高度,保持良好坐姿。 4.神经受压:颈椎结构异常压迫神经。可服用营养神经的药物,如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5.局部炎症:颈部软组织发炎。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂,口服布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药。 总之,颈后部疼痛需要综合治疗,同时要注意预防。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,明确诊断后采取相应的治疗措施。
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李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
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