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如何预防和治疗风湿性关节炎？
疾病：风湿性关节炎提问于 2016-08-12 09:48 -
病情描述：
医生，你好，患了风湿性关节炎，该怎么预防呢？我姑姑，应该死患了风湿性关节炎，有点关节轻微的疼痛，在生活中，该怎么能远离风湿性关节炎疾病呢？要是治疗有什么方法呢？
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回答1
风湿性关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，预防和治疗需从多个方面入手，包括生活习惯、饮食调整、运动锻炼、避免感染、定期检查等。 1.生活习惯：保持良好的作息规律，充足睡眠，避免过度劳累。注意关节保暖，避免长期处于潮湿寒冷的环境。 2.饮食调整：均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等。减少高糖、高脂肪食物的摄入。 3.运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等，增强关节周围肌肉力量，提高关节灵活性，但要避免过度运动和剧烈运动。 4.避免感染：预防上呼吸道感染，如感冒、咽炎等，及时治疗龋齿、扁桃体炎等感染性疾病。 5.定期检查：定期进行风湿相关指标的检查，如血沉、C 反应蛋白、类风湿因子等，以便早期发现病情变化，及时调整治疗方案。 总之，预防和治疗风湿性关节炎需要患者在日常生活中多方面注意，并积极配合医生的治疗，才能有效控制病情，提高生活质量。
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