脸上和脖子患白癜风，生活饮食要注意什么？_即问即答

脸上和脖子患白癜风，生活饮食要注意什么？ 疾病：白癜风提问于 2016-08-12 09:10: 病情描述：

我最近发现我的脸上和脖子这块地方长了许多白斑，我马上去医院治疗，医生说这是白癜风，给我开了些药，叫我平时生活要注意，养成良好情况，我想知道我平时生活习惯要怎么样，饮食上有要注意些什么？皮肤白癜风宁德十佳医院

回答1
脸上和脖子患白癜风，在生活中要注意避免暴晒、减少皮肤外伤、规律作息、保持心情舒畅、注意饮食。 1.避免暴晒：长时间暴露在阳光下会损伤皮肤黑色素细胞，加重病情。外出时应使用防晒霜、遮阳伞等。 2.减少皮肤外伤：外伤可能导致局部皮肤免疫异常，诱发或加重白癜风。 3.规律作息：充足的睡眠有助于维持身体正常的代谢和免疫功能。 4.保持心情舒畅：精神压力过大可能影响神经内分泌系统，不利于病情恢复。 5.注意饮食：少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；避免食用富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓等，因为维生素 C 可能会影响黑色素的生成。可多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、黑芝麻等。总之，白癜风患者要从多方面注意，积极配合医生治疗，以促进病情的恢复。
徐世容 主任医师白癜风 重庆白癜风医院 擅长：致力治疗及研究各类白癜风疾病