眼睛色弱如何做好日常保健_家庭医生即问即答移动端

眼睛色弱如何做好日常保健 疾病：提问于 2024-10-14 09:52: 病情描述：

眼睛色弱要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培養正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。祝您身体健康！

回答1
眼睛色弱日常保健需注意用眼卫生、正确姿势、眼保健操、饮食调理等。包括避免视疲劳、培养良好读写姿势、认真做眼操、多吃富含甲种维生素的食物等。 1.用眼卫生：避免长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息，不要用手揉眼睛，减少电子设备使用时间。 2.正确姿势：读书写字时身体坐正，保持眼睛与书本距离合适，不躺着或在晃动环境中阅读。 3.眼保健操：认真规范做眼保健操，按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。 4.饮食调理：多吃胡萝卜、菠菜等蔬菜，以及动物肝脏、蛋黄等富含维生素 A 的食物。 5.避免视疲劳：不在光线过强或过暗的环境中用眼，保证充足睡眠。总之，眼睛色弱患者通过以上日常保健措施，有助于保护眼睛健康，减缓眼部不适。但如果色弱情况加重或出现其他眼部问题，应及时到正规医院眼科就诊。
迟润华 主治医师眼科 北京德胜门中医院眼科 擅长：黄斑病变、黄斑裂孔、眼底病变、眼底出血、...
回答2
色弱主要是辨色功能低下，色弱者，虽然能看到正常人所看到的颜色，但辨认颜色的能力迟缓或很差，在光线较暗时，有的几乎和色盲差不多或表现为色觉疲劳。先天性色觉障碍终生不变，目前尚缺乏特效治疗，可以针对性地戴用红或绿色软接触眼镜来矫正。
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
眼睛色弱患者可以佩戴色弱矫正镜治疗，色弱矫正镜的原理，为根据补色拮抗，在镜片上进行特殊镀膜，产生截止波长的作用，对长波长者可透射，对短波长者发生反射。戴色弱眼镜，可使原来色弱图本辨认不清的变为能正确辨认。达到矫正色觉障碍的效果。
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...