在平时的生活中要怎么可以预防乙肝啊？

您好，根据传染病的一个发展规律，传染病的预防主要是消灭传染源，打断传播途径，以及提高自身的抵抗力，就这三方面原因，针对于乙肝的预防也是有效的，积极治疗身边的乙肝患者，另外注意防止乙肝，通过血液，性生活以及母婴进行传播，另外自己及时注射乙肝疫苗，产生抗体，通过这方面可以有效的预防乙肝，祝您健康平安。

医生建议：你好，乙肝病毒主要通过患者的血液和部分体液进行传播，一般的接触，如一起吃饭等不会传染乙肝病毒的，不过为了防止意外传染，还是要注意做好预防传染的措施。接种乙肝疫苗是目前预防乙肝传染最重要的手段，接种乙肝疫苗的主要对象首先是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。预防乙肝传染还要切断传播途径，对献血员进行严格筛查。对HBsAg阳性的孕妇，应避免羊膜腔穿刺，并缩短分娩时间，尽量保证胎盘的完整性，以减少新生儿暴露于母血的机会。乙肝会通过性传染吗?性生活传染也是乙肝主要传染途径之一，性伴侣为HBsAg阳性的人应接种乙肝疫苗。对有多个性伴侣者应加强管理，定期检查，并提倡使用安全套。

你好，应首先避免接触这些传播介质。此外，还要对患者的生活用品进行定期消毒，达到预防病毒传播的目的。2.乙肝患者的家属应当积极注射疫苗预防乙肝家庭传染最积极主动的办法，也是最有效的预防办法，就是给尚未感染乙肝病毒的家庭成员注射全程的乙肝疫苗，使患者家属产生对乙肝病毒的抵抗力，并且要定期去正规医院进行乙肝五项检查。

乙肝患者和家属的日常生活用品应当分开有乙肝患者的家庭，通常成员之间的日常用品需要严格分开。因为乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都携带乙肝病毒，要想预防家庭传染，应首先避免接触这些传播介质。此外，还要对患者的生活用品进行定期消毒，达到预防病毒传播的目的。

接种乙肝疫苗是预防ＨＢＶ感染的最有效方法。乙肝疫苗的接种对象主要是新生儿，其次为婴幼儿和高危人群。未感染乙肝的社会人群也属于接种对象。乙肝疫苗全程接种共３针，按照０、１、６　个月接种程序。新生儿接种乙肝疫苗越早越好，要求在出生后２４ｈ内接种。

医生建议：建议平时注意1忌酒,2保持心情舒畅，怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.5.要有良好的生活习惯