白癜风的预防较为重要,其发病与遗传、自身免疫、精神因素、微量元素缺乏、外伤等有关。易患人群包括有家族病史者、自身免疫病患者、长期精神紧张者、皮肤易受外伤者、接触化学物质者等。 1.遗传因素:若家族中有白癜风患者,其亲属患病风险相对较高。对此,应注重日常皮肤护理,避免暴晒和外伤。 2.自身免疫因素:患有自身免疫性疾病如甲状腺疾病、糖尿病等,易增加白癜风发病几率。需积极治疗原发病,增强免疫力。 3.精神因素:长期精神紧张、焦虑、压力大,可能影响神经内分泌,进而诱发白癜风。要学会调节情绪,保持良好心态。 4.微量元素缺乏:铜、锌等微量元素缺乏可能影响黑色素合成。饮食应均衡,多摄入富含这些元素的食物,如坚果、动物肝脏等。 5.外伤因素:皮肤外伤后,局部神经免疫功能受损,可能引发白癜风。注意保护皮肤,受伤后及时处理。 6.化学物质刺激:长期接触酚类化合物等化学物质,如橡胶制品、消毒剂等,易损伤皮肤黑素细胞。工作中做好防护。 总之,预防白癜风需要从多方面入手,保持良好的生活习惯和心态,注意保护皮肤。一旦发现皮肤异常,应及时就医。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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