来大姨妈肚子痛,即痛经,可能由多种原因引起,如前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、精神紧张、寒冷刺激等。若疼痛严重或持续不缓解,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.【注意保暖】经期避免着凉,可热敷腹部。
2.【调整饮食】忌生冷、辛辣食物,多吃温热、易消化食物。
3.【放松心情】减少精神压力,避免紧张焦虑。
4.【适度运动】如散步,但避免剧烈运动。
5.【药物治疗】可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。
6.【中医调理】如艾灸、按摩等,但需专业操作。
通过以上多种方法,可在一定程度上缓解经期腹痛。但每个人的情况不同,若症状严重,务必及时寻求医生帮助。
一般来说,青春期女孩在月经初潮后,来月经时都会稍微出现腹痛、腰酸的现象,或是有点犯困,这些都是正常的生理反应。但是如果疼痛难忍,面色苍白,手脚冰冷,还恶心呕吐的话,就属于医学上的“痛经”了,建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好,要注意休息,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力建议应该到医院及时查清引起痛经的原因。
考虑为痛经,主要考虑为保暖不足,妇科炎症引起的,可以去医院检查,要注意休息,忌刺激性食物的慑入的。
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