射精后腰酸可能由多种因素引起,如性生活频繁、肾虚、前列腺炎、腰部疾病、心理因素等。 1.性生活频繁:性生活过于频繁,会使腰部肌肉长时间处于紧张状态,容易导致腰酸。应适当控制性生活频率,给身体足够的休息时间。 2.肾虚:中医认为,肾主生殖,肾虚时可能出现射精后腰酸。可通过饮食调理,如多吃黑豆、黑芝麻等,也可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。 3.前列腺炎:前列腺炎症刺激周围组织,可能引起射精后腰酸。需要进行抗感染治疗,常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 4.腰部疾病:本身患有腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病,性生活时腰部用力,可能加重症状。应积极治疗原发病,注意腰部保暖和休息。 5.心理因素:长期精神紧张、焦虑等不良情绪,也可能导致射精后腰酸。要学会调节情绪,保持良好的心态。 总之,射精后腰酸的原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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