海带中的锌元素对皮肤代谢有何作用_家庭医生即问即答移动端

海带中的锌元素对皮肤代谢有何作用 疾病：痤疮提问于 2016-08-09 16:59: 病情描述：

海带中含有较高的的锌元素。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出

回答1
海带中富含的锌元素对皮肤代谢具有重要作用，包括增强免疫、参与正常代谢、促进上皮细胞分化、减轻毛囊皮脂腺导管口角化以及利于皮脂腺分泌物排出等。 1. 增强免疫：锌能激活免疫细胞，提高身体抵御病原体的能力，减少皮肤感染的风险。 2. 参与代谢：参与多种酶的合成和活性调节，保障皮肤细胞的能量供应和物质代谢。 3. 促进分化：促使上皮细胞正常分化，维持皮肤细胞的结构和功能完整性。 4. 减轻角化：缓解毛囊皮脂腺导管口的过度角化，减少粉刺和痘痘的形成。 5. 利于分泌：有助于皮脂腺分泌物顺利排出，保持皮肤的滋润和清洁。总之，锌元素在维护皮肤健康方面发挥着不可或缺的作用。日常可适当摄入含锌丰富的食物，如海带等，但要注意饮食均衡。
林永祥 主任医师白斑 成都博润白癜风医院 擅长：各类型白癜风，尤其擅长疑难性白癜风
回答2
此外，海带本身按中医讲是偏寒的，所以脾胃虚寒的人，在吃海带的时候不要一次吃太多，或者搭配的时候不要跟一些寒性的物质搭配
助理医生 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...
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回答3
因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收
实习医生 全科 九江泌尿科医院 擅长：包括内科、外科、妇科、儿科、中医、整形美...