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出差后肩膀疼确诊肩周炎，症状、预防、治疗方法有哪些？
疾病：肩周炎提问于 2016-08-09 16:39 -
病情描述：
你好，医生，最近出差肩膀开始疼痛，现在症状加重了，去医院检查说是肩周炎，有点担心，请问医生，肩周炎的症状有哪些呢?有什么方法可以预防缓解肩周炎的发生吗？怎么治疗肩周炎好呢？希望得到帮助。谢谢
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回答1
肩周炎主要表现为肩部疼痛、活动受限，严重影响生活质量。预防肩周炎要注意保暖、适度运动、保持正确姿势等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等。 1.症状：肩部疼痛，起初为阵发性，后逐渐加重为持续性；肩关节活动受限，外展、上举、内旋、外旋等动作困难；肩部怕冷，不少患者终年用棉垫包肩；肌肉痉挛与萎缩，三角肌、冈上肌等出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩。 2.预防：注意肩部保暖，避免冷风直吹；避免长时间保持同一姿势，定时活动肩部；加强肩部肌肉锻炼，如爬墙、钟摆运动等；保持良好的姿势，避免弯腰驼背；控制体重，减轻肩部负担。 3.治疗：药物治疗可选用布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解疼痛，需遵医嘱用药。物理治疗如热敷、按摩、针灸等能改善局部血液循环。运动疗法包括爬墙运动、划圈运动等，增强肩部肌肉力量。若症状严重，可考虑手术治疗。 肩周炎虽然会带来不适，但通过积极预防和治疗，多数患者能有效缓解症状，恢复肩部功能。
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