花粉症是常见的过敏性疾病,由植物花粉及花粉螨虫引起。症状包括呼吸道、眼部和皮肤的过敏反应。成因多样,治疗方法也不少。主要有避免接触、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、生活调理等。 1.症状:常见的有频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼睛发痒、红肿、流泪,皮肤可能出现红斑、瘙痒等。 2.成因:花粉在空气中大量飘浮,过敏体质者吸入后易引发;自身免疫系统过度反应;遗传因素影响,家族中有过敏史者更易患病;环境因素,如空气污染、气候变化等;生活习惯不佳,如长期熬夜、压力大等导致免疫力下降。 3.避免接触:在花粉高发季节减少外出,外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品。 4.药物治疗:可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪,鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂,肥大细胞膜稳定剂如色甘酸钠滴眼液等。但需遵医嘱使用。 5.免疫治疗:通过逐渐增加对过敏原的接触,使身体逐渐适应,减轻过敏反应。 6.鼻腔冲洗:用生理盐水冲洗鼻腔,可清除花粉及分泌物,缓解症状。 7.生活调理:保持室内清洁,定期更换床上用品,均衡饮食,适量运动,增强免疫力。 花粉症虽给生活带来不便,但通过科学的预防和治疗,可有效控制症状,提高生活质量。患者要重视,积极采取措施应对。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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