性生活时不到一分钟就射精怎么办

性生活不到一分钟就射精，可能由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、包皮过长、神经系统疾病等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪可能影响性生活时间。可通过心理调节，如放松训练、心理咨询等改善。 2.龟头敏感：龟头过于敏感容易引起过早射精。可尝试使用延时喷剂或佩戴较厚的避孕套降低敏感度。 3.前列腺炎：炎症刺激会影响性功能。需就医确诊，遵医嘱使用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4.包皮过长：过长的包皮容易使龟头敏感。可行包皮环切术。 5.神经系统疾病：如神经衰弱等。需针对病因治疗，同时保持良好作息，避免劳累。 性生活时间短会影响夫妻关系和个人自信，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等，有助于改善症状。

您好：性交射精早晚无一定标准，个体差异较大。一个具有正常性功能的人，在不同条件下射精快慢也有较大差别，因此，正常人在性交时偶尔出现射精过早，不应视为病理现象：只有经常射精过早，以致不能完成性交过程时，才视为病理性的。而龟头边缘增生物首先考虑疣。望您到医院确诊，然后选择合理的治疗。祝您健康！

性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，如：精神因素、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。建议你可以到医院就诊，查明病因，针对性治疗！

医生建议：你的这种情况属于早泄建议你可以使用引阳索胶囊调理期间饮食要清淡忌烟酒辛辣的食物

您好，根据您的情况可能是早泄，早泄（Ejaculation）是指射精发生在阴茎进入阴道之前，或进入阴道中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早射精而出现的性交不和谐障碍。早泄的诊断标准在于女方是否满足。类型分为器质性（主要有前列腺炎等疾病引起）和非器质性（心理性，习惯性，及因包皮过长等正常原因引发的射精过快现象）。建议您去做一下阴茎敏感度检查，如果是早泄就需要及时治疗以免影响家庭和谐导致自身性功能障碍甚至不育，你可尝试以下办法，看看能否延长射精时间：1.多吃牡蛎、虾等含锌丰富的食物，以及韭菜等壮阳食物；2.提高技巧，如采用“九浅一深”（浅插九下深插一下）、“死入生出”（阴茎稍软时插入，硬时拔出，稍等一下再插进去）；“徐疾结合”（快慢有致，不可操之过急）等方法，以延长时间；3.加强体育锻炼；4.如果以上方法效果不明显，您可以做一下阴茎敏感度试验，看看合适不合适做“显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术”。