髌骨骨折手术后出现肌肉萎缩、下雨天疼痛、腿无力等情况,是较为常见的。要恢复,需综合考虑多方面因素,如康复训练、物理治疗、药物辅助、饮食调整、定期复查等。 1.康复训练:进行股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等,逐渐增加训练强度和时间。 2.物理治疗:热敷、按摩、针灸等,可促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物辅助:服用营养神经的药物如甲钴胺片,改善微循环的药物如迈之灵片,以及缓解疼痛的药物如布洛芬缓释胶囊等,但需遵医嘱。 4.饮食调整:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等,为肌肉恢复提供营养。 5.定期复查:及时了解恢复情况,调整治疗方案。 6.心理调节:保持积极心态,有助于提高恢复效果。 髌骨骨折手术后的恢复需要耐心和坚持。患者应按照医生的建议进行综合治疗和康复,逐步改善肌肉萎缩和疼痛无力的症状,以恢复正常的膝关节功能。