膝关节滑膜炎反复多年，治疗方法和注意事项有哪些？

膝关节滑膜炎是一种常见的关节疾病，多由创伤、感染、免疫等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，同时要注意休息、保暖、控制体重等。 1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻炎症和疼痛；糖皮质激素如泼尼松，可缓解严重的炎症；关节腔注射玻璃酸钠，增加关节润滑。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：热敷、冷敷、超短波、磁疗等，有助于改善局部血液循环，缓解症状。 3.中医治疗：针灸、推拿、中药外敷等，对部分患者有一定效果。 4.康复训练：增强膝关节周围肌肉力量，如直腿抬高练习、股四头肌收缩练习等。 5.手术治疗：对于保守治疗无效、病情严重者，可行滑膜切除术等。 6.日常注意：避免长时间站立或行走，减少膝关节负重；注意保暖，避免受寒；控制体重，减轻膝关节压力；合理饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 膝关节滑膜炎的治疗需要综合多种方法，并在日常生活中注意保养。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方案。

你好，可以去黑龙江中德骨科医院治疗。

你好，滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病等和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤、周围软组织损伤、手术等）激发或直接激发滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的激发的反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节冲血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。可先用保守疗法治疗。